영암군, ‘갱년기 한방애(韓方愛) 극복! 건강교실’ 운영 16일부터 수강생 선착순 30명 모집 영암열린신문 opennews@openmedia.co.kr

2022년 05월 17일(화) 15:27

영암군은 중·장년층 건강증진을 위해 ‘갱년기 한방애(韓方愛) 극복! 건강교실’을 운영한다.

‘갱년기 한방애(韓方愛) 극복 건강교실’은 갱년기 변화 이해, 사상체질별 건강관리법 안내, 체내의 기를 조절해서 몸과 마음의 균형을 잡아주는 기공체조, 경혈 스트레칭 및 우울증 예방을 위한 마음치유 정신건강프로그램과 영양사업도 함께 연계해 진행되는 한의약 건강증진 프로그램이다.

대상은 갱년기 증상이 있는 지역주민(40~59세 우선)으로 5월 16일부터 선착순 30명을 모집해, 6월 14일부터 8월 2일까지 주 1회(매주 화)씩 8주간 진행된다.

군보건소 관계자는 “코로나19 장기 유행에 지친 갱년기 증상이 있는 지역주민들이 많이 참여해 갱년기 중년의 우울을 극복하고 건강한 노년을 준비하는 데 도움이 되길 바란다”고 말했다.

참여 신청 및 문의 사항은 영암군보건소(☎061-470-6556)로 하면 된다.